energizer
Smoothie
...en rigtig hyggespreder, der passer til 2
Blend basisblandingen:
- og tilsæt så blenderen:
Nydes kold!
Smoothien svarer til et måltid
...en rigtig hyggespreder, der passer til 2
Blend basisblandingen:
- 2 dl økologisk æblejuice eller vand
- 1 friskpresset økologisk citron
- 1 stykke ingefær og 1 hel gurkemeje - begge skrællet
- 1 spsk. ægte økologisk kanel og lidt økologisk sort peber
- 2 spsk. frysetørret økologisk grønkåls
- 1 sachet økologisk fermenteret hvedegræs eller Britt’s hvedegræsjuice
- 1 sachet collagen pulver
- 1 spsk. Omega 3 flydende
- 2 måleske biotic (præ og pro) eller vegetabilsk shakes
- og tilsæt så blenderen:
- 1 banan skåret i skiver og frosset ned natten over
- 1 appelsin uden skræl
- 1/2 tsk vanilje pulver
- 200 ml mandelmælk eller havremælk
Nydes kold!
Smoothien svarer til et måltid
